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체중기록
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3
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2024년 05월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
1.5 kg
14 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 05월 27일
Estou retornando hoje para dieta e treinos após meses sem academia, sem o usar o app e sem me preocupar com o que como ou bebo.
Dei entrada na academia ao lado do trabalho para não ter desculpas e me ajudar com a com a constância! Estou animada para eliminar 15 quilos!
E vocês?
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2024년 05월 27일
Oooi, amigas! Foto de registro do retorno. Primeiro dia, galera! 💪🏼🏋🏻♀️ me matriculei hoje na pratique a caminho do trabalho!
Animada pela transformação! ✨🤩
(댓글 1개)
2024년 05월 27일
Retornando hoje! Fazendo as refeições da semana após meses de displicência! Arroz, frango, saladas, e feijão! 🥒🍆🥔🙌🏼🤍
Rumo aos 70kg
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2024년 03월 15일
Lanche da tarde. E daqui a pouco treino!
Cortei o açúcar do café após muito tempo com ele de novo, e estou gostando muito.
Quem aqui no feed teve resultados com o corte do açúcar ou diminuição dele? ME CONTA? 🥹👍🏻
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