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MelYanti
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2024년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80 kg
3.6 kg
20 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 06월 7일
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2024년 06월 7일
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2024년 06월 7일
brunch....
1/2:1/4:1/4.
nasi 130 gram (1/4 piring).
1/2 piring tumisan sayur wortel, kol, buncis, bwg bombai setengah piring.
irisan timun bagian tengah.
ayam grg paha dan dada (dada nya nambah, total 3x yg difoto)
sambal.
total 740 kalori.
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2024년 06월 7일
I love cable glute kicks.
Capek tapi kena banget di pantat atas
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