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2024년 06월 12일
Aamupalaksi tänään tuorepuuroa johonka laitoin kaurahiutaleita, banaania, maapähkinävoita, chia-siemeniä, mantelimaitoa, marja-granolaa, mustikoita ja vadelmia. Super monipuolista ja hyvää, n.440kcal ☺️
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2024년 05월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
154.1 kg
5.9 kg
74.1 kg
합리적
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주 1.8 kg 감소하기
2024년 05월 4일
Oikea suunta löydetty.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
155.9 kg
4.1 kg
75.9 kg
합리적
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주 1.0 kg 감소하기
2024년 04월 26일
Pohjalla. Mutta tästä on vain suunta ylöspäin. Sä pystyt tähän ❤️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
157 kg
3 kg
77 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2024년 01월 20일
Lounaaksi tänään lämmin halloumi-salaatti avokadolla, tuoreella ananaksella ja kirsikkatomaatilla. Protskut näköjään jäi, mutta niitä sitten välipalalla 🥗✨
(2개의 댓글)
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