zxmommy
2010년 08월 가입함
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체중기록

시작체중
67.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg

현재 체중
65.3 kg
성과: 주 2.1 kg 증가하기

목표 체중
54.4 kg
남은양: 10.9 kg

zxmommy님의 체중기록


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thecoach
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
sirronsc
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
Emerald17
최근 잰 체중: 주 8.9 kg 감소하기 Down
 
Myree67
최근 잰 체중: 주 1.6 kg 감소하기 Down

zxmommy님의 요리책

칼로리: 192kcal | 지방: 3.81g | 탄수화물: 27.47g | 단백질: 13.60g
Cheesy Eggplant Parmesan
Eggplant covered in a zesty tomato sauce and smothered in mozzarella cheese.
칼로리: 17kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 0.69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
칼로리: 218kcal | 지방: 12.53g | 탄수화물: 6.27g | 단백질: 20.15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
칼로리: 199kcal | 지방: 14.11g | 탄수화물: 12.22g | 단백질: 8.19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
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zxmommy님의 최근 음식 및 운동항목


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