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yusantisp

2017년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

88.6 kg

지금까지 감소한: 5 kg

현재 체중

83.6 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중

60 kg

남은양: 23.6 kg

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70kg --> 47kg (2014)
79,8kg --> 75,4kg (2018)
77kg --> 93kg --> 88,6kg(2019-2020)
Start diet kembali Maret 2021-sekarang :)
And here i'm now, trying to be more healthy and consistent..

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	risnaa
	최근 잰 체중: 주 2.1 kg 감소하기

	nurainunnisa11
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기

	hannaoviliafayola
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기

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	파파야
	HIIT
	걷기 (중간) - 5km/h
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)

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