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yeliz.yılmaz

2020년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

62 kg

지금까지 감소한: 1.2 kg

현재 체중

60.8 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

55 kg

남은양: 5.8 kg

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yeliz.yılmaz님의 체중기록

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칼로리: 247kcal | 지방: 15.96g | 탄수화물: 18.37g | 단백질: 7.56g

Yumuşak, kabarık ve orta derecede tatlı.

요리책 전체보기

	붉은 사워 체리
	İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
	Bloom Karışık Orman Meyveleri
	심장 (Cardio)
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
	스쿼트