xyank
2018년 03월 가입함
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체중기록

시작체중
110.7 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg

현재 체중
71.5 kg
성과: 주 1.7 kg 감소하기

목표 체중
79.4 kg
남은양: 7.9 kg
i am 55 and married and have 2 adult daughters, I have gone downhill fast since 40. My health and diet are a struggle as with chronic pain. Im trying best I can!

xyank님의 체중기록


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최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기 Down
 
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xyank님의 요리책

칼로리: 50kcal | 지방: 0.65g | 탄수화물: 10.17g | 단백질: 1.63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
칼로리: 140kcal | 지방: 5.13g | 탄수화물: 19.71g | 단백질: 6.56g
Hummus with Spinach
Fresh spinach combined with chick peas make this tasty dip.
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