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마이 FatSecret
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2021년 12월 가입함
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체중기록
시작체중
106.1 kg
지금까지 감소한:
25.5 kg
현재 체중
80.6 kg
성과:
주 0.4 kg 감소하기
목표 체중
74.8 kg
남은양:
5.8 kg
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칼로리: 149kcal | 지방: 12.63g | 탄수화물: 3.46g | 단백질: 2.79g
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칼로리: 160kcal | 지방: 9.70g | 탄수화물: 7.18g | 단백질: 11.87g
Spinach Quiche
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칼로리: 66kcal | 지방: 1.87g | 탄수화물: 4.56g | 단백질: 8.50g
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