Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
식사 타입:
메인 요리
점심 식사
빵과 구운 요리
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
A delicious, make-ahead dish for lunch or dinner.
재료
조리법
- Mix all ingredients in a bowl.
- Scoop mixture and place on lightly greased muffin tins.
- Bake in an oven preheated to 350°F for 25 minutes.
- Let cool before removing from the mold.
10분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
점심 식사
빵과 구운 요리
최신 요리법
|
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
|
|
맛있고 쉬운 레시피.
|
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Turkey with Zucchini Mini Meatloaves의 1인분에는 98칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 18% 지방, 29% 탄수화물, 53% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
410 kJ
98 kcal
탄수화물
6.99g
설탕당
0.15g
단백질
12.89g
지방
1.89g
포화지방
0g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
43mg
식이섬유
1.2g
나트륨
101mg
칼륨
226mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (29%)
지방 (18%)
단백질 (53%)
|
|
|