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마이 FatSecret
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vivien5555
vivien5555
2015년 04월 가입함
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체중기록
시작체중
98 kg
지금까지 감소한:
3 kg
현재 체중
95 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
65 kg
남은양:
30 kg
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vivien5555님의 체중기록
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vivien5555님의 요리책
칼로리: 36kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 4.10g | 단백질: 2.42g
Капустный Пирог
Очень вкусными.
칼로리: 251kcal | 지방: 3.28g | 탄수화물: 3.81g | 단백질: 48.58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
칼로리: 190kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 10.06g | 단백질: 29.43g
Салат Курица с Огурцом
Нежный и сытный.
칼로리: 56kcal | 지방: 0.65g | 탄수화물: 9.91g | 단백질: 3.08g
Салат с Рукколой и Кукурузой
Вкусный и легкий салатик.
칼로리: 247kcal | 지방: 10.87g | 탄수화물: 29.41g | 단백질: 9.71g
Цветной Салат
Легкий и полезный ужин.
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