Салат с Рукколой и Кукурузой
식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Салат с Рукколой и Кукурузой
Вкусный и легкий салатик.
재료
조리법
- Все ингредиенты смешать в одной чашке.
- Салат готов.
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요리법 제출
영양 요약:
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Салат с Рукколой и Кукурузой의 1인분에는 56칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 10% 지방, 69% 탄수화물, 21% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
234 kJ
56 kcal
탄수화물
9.91g
설탕당
1.7g
단백질
3.08g
지방
0.64g
포화지방
0.039g
다불포화지방
0.128g
불포화 지방
0.035g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.9g
나트륨
46mg
칼륨
70mg
칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (10%)
단백질 (21%)
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