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used2bthin

2008년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

121 kg

지금까지 감소한: 15.5 kg

현재 체중

136.5 kg
성과: 주 2.0 kg 증가하기

목표 체중

63 kg

남은양: 73.5 kg

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Hi everyone,

So here I am back again, gained all the weight I had lost back plus some and im feeling awful I just need to get a handle on this for a while, im just struggling so much!!

I am accepting the challenge and moving on .....

xxx

used2bthin님의 체중기록

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	Big Orr
	최근 잰 체중: 주 1.0 kg 감소하기

	nvrquit0383
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

	information
	최근 잰 체중: 주 5.4 kg 감소하기

	Collazos
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기

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used2bthin님의 요리책

칼로리: 107kcal | 지방: 6.75g | 탄수화물: 2.83g | 단백질: 9.22g

Egg Muffins

Great for breakfast in a hurry.

칼로리: 228kcal | 지방: 21.96g | 탄수화물: 3.29g | 단백질: 4.83g

Cheesecake

A low carb sugar free cheesecake.

칼로리: 25kcal | 지방: 2.61g | 탄수화물: 0.17g | 단백질: 0.02g

Vinaigrette Salad Dressing

For a delicious salad dressing.

칼로리: 154kcal | 지방: 13.05g | 탄수화물: 7.31g | 단백질: 3.17g

Pumpkin Pie

With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.

칼로리: 601kcal | 지방: 26.67g | 탄수화물: 4.39g | 단백질: 81.23g

Chicken Cordon Bleu

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

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	라이트 맥주
	에담 치즈
	Crackers (with Cheese Filling)
	걷기 (중간) - 5km/h
	가사
	스탠딩

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