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2015년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

112.8 kg

지금까지 감소한: 2.6 kg

현재 체중

110.2 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

90 kg

남은양: 20.2 kg

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uken2님의 체중기록

칼로리: 213kcal | 지방: 9.67g | 탄수화물: 10.86g | 단백질: 20.67g

Stuck for a healthy dinner idea? This parmesan-crumbed baked fish will make weeknight dinners a breeze.

칼로리: 534kcal | 지방: 33.12g | 탄수화물: 27.51g | 단백질: 35.17g

A take on a delicious Indian curry with extra vegetable than traditionally used. Perfect with low-GI rice like brown or basmati.

칼로리: 35kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 7.43g | 단백질: 2.77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

칼로리: 143kcal | 지방: 11.26g | 탄수화물: 4.44g | 단백질: 6.65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

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