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tamix-96

2016년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

103 kg

지금까지 감소한: 16.5 kg

현재 체중

86.5 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

80 kg

남은양: 6.5 kg

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tamix-96님의 체중기록

칼로리: 207kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 7.50g

Lecker scharf.

칼로리: 70kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 4.60g | 단백질: 1.06g

Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.

칼로리: 133kcal | 지방: 7.20g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 8.89g

Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.

칼로리: 321kcal | 지방: 13.76g | 탄수화물: 28.91g | 단백질: 19.09g

Eiweißreich.

칼로리: 448kcal | 지방: 14.68g | 탄수화물: 59.63g | 단백질: 17.33g

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola.

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