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2014년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

98 kg

지금까지 감소한: 3.4 kg

현재 체중

94.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

90 kg

남은양: 4.6 kg

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sticki22님의 체중기록

칼로리: 349kcal | 지방: 21.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 27.82g

Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.

칼로리: 312kcal | 지방: 6.87g | 탄수화물: 37.02g | 단백질: 24.91g

Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.

칼로리: 614kcal | 지방: 25.16g | 탄수화물: 45.27g | 단백질: 26.28g

Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.

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