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마이 FatSecret
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sticki22
sticki22
2014년 10월 가입함
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체중기록
시작체중
98 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
현재 체중
94.6 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
90 kg
남은양:
4.6 kg
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abnehmsuse102
최근 잰 체중:
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Levka...
최근 잰 체중:
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sticki22님의 요리책
칼로리: 349kcal | 지방: 21.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 27.82g
Ei auf Filetsteaks mit Paprika-Sellerie Gemüse
Ganz simple, eiweißhaltig, sattmachend und super lecker. etwas für ein reines gewissen.
칼로리: 312kcal | 지방: 6.87g | 탄수화물: 37.02g | 단백질: 24.91g
Seelachsfilet in Folie Gegart
Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.
칼로리: 614kcal | 지방: 25.16g | 탄수화물: 45.27g | 단백질: 26.28g
Gemüse Pute
Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.
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Kabeljau Filets
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