sonni5910 - 회원

sonni5910

2014년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

75.9 kg

지금까지 감소한: 0.7 kg

현재 체중

75.2 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

70 kg

남은양: 5.2 kg

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Ich bin 55 Jahre, habe 2 erwachsene Söhne und bin verheiratet.

sonni5910님의 체중기록

칼로리: 185kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 20.72g | 단백질: 25.63g

Leicht lecker.

칼로리: 370kcal | 지방: 8.65g | 탄수화물: 19.58g | 단백질: 46.08g

Einfach lecker.

칼로리: 139kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 30.86g | 단백질: 2.55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

칼로리: 159kcal | 지방: 5.37g | 탄수화물: 4.91g | 단백질: 21.48g

Eiweiß-Omelett.

칼로리: 202kcal | 지방: 17.02g | 탄수화물: 1.72g | 단백질: 8.31g

Low carb mohnkuchen.

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