평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.
재료
조리법
- Die Aepfel schaelen und nach Entfernen des Kerngehäuses in kleine Stücke schneiden. Ca. 1/3 der Aepfel pürieren, mit Zucker Vanillezucker, Eier, Mehl und Backpulver gut verrühren. Die restlichen Apfelstückchen und nach Belieben Zimt unter den Teig rühren.
- In eine gut gefettete kleine Kastenform oder in Muffinfoermchen geben.
- 40 - 45 min bei 160 Grad (Heißluft) backen.
- Nach dem Abkühlen geschnitten (als Kuchen) oder bestrichen mit Butter oder Margarine als Brot servieren.
139분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
 평가
|
|
Die Zutatenliste hört sich sehr gut an.
Die abgebildeten Törtchen sehen gut aus und wenn diese dann noch schmecken, ist das ein Knaller der wenig Kalorien hat.
Mein Tipp: Die Backpulvermenge erscheint mir zuviel. Es backt auch mit weniger Backpulver. Der Vorteil ist, dass bei empfindlichen Menschen die Zähne und Zunge nicht stumpf werden. Ich gebe Bourbonvanille und naturreiner Zitrone (die hier gut verarbeitet werden kann) immer den Vorzug.
Alles in allem eine sehr gute Rezeptidee.
2014년 12월 23일 작성이: Nonikename
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
빵과 구운 요리
디저트
간식
최신 요리법
|
간단하고 건강하며 맛있는.
|
|
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
|
|
맛있고 쉽고 간단한 레시피.
|
|
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Apfelbrot의 1인분에는 139칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 5% 지방, 88% 탄수화물, 7% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
582 kJ
139 kcal
탄수화물
30.86g
설탕당
17.01g
단백질
2.55g
지방
0.8g
포화지방
0.217g
다불포화지방
0.166g
불포화 지방
0.24g
콜레스테롤
25mg
식이섬유
1.3g
나트륨
9mg
칼륨
62mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (88%)
지방 (5%)
단백질 (7%)
|
|
|