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마이 FatSecret
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smashgrl
smashgrl
2008년 09월 가입함
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16
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4
팔로워
5
체중기록
시작체중
107.5 kg
지금까지 감소한:
6.8 kg
현재 체중
100.7 kg
성과:
주 1.3 kg 감소하기
목표 체중
77.1 kg
남은양:
23.6 kg
팔로우
Recent empty nester--relatively newly married. Recently huge weight gainer ;)
Started at 249 lbs and on a different diet. I returned to Atkins for I have found success with it before. It suits me well.
Full steam ahead--I feel great
I love to laugh!
So thrilled I found this site!!!
smashgrl님의 체중기록
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crayoff
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주 5.4 kg 감소하기
alideni
최근 잰 체중:
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Laurel Lu
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 증가하기
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칼로리: 351kcal | 지방: 20.52g | 탄수화물: 4.84g | 단백질: 35.85g
Garlic and Ginger Beef Curry
A great low carb beef curry that's replete with traditional flavors.
칼로리: 76kcal | 지방: 2.33g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 10.13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
칼로리: 171kcal | 지방: 12.09g | 탄수화물: 9.70g | 단백질: 7.58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
칼로리: 226kcal | 지방: 3.88g | 탄수화물: 34.73g | 단백질: 15.49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
칼로리: 199kcal | 지방: 14.11g | 탄수화물: 12.22g | 단백질: 8.19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
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