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rdzins

2011년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

76.2 kg

지금까지 감소한: 19.5 kg

현재 체중

56.7 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

57.2 kg

남은양: 0.5 kg

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rdzins님의 체중기록

칼로리: 113kcal | 지방: 11.30g | 탄수화물: 3.62g | 단백질: 0.82g

Creamy homemade dressing.

칼로리: 17kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 1.01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

칼로리: 65kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 1.44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

칼로리: 313kcal | 지방: 25.08g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 20.21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

칼로리: 131kcal | 지방: 10.35g | 탄수화물: 8.98g | 단백질: 2.55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

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