가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
olenka47259
olenka47259
2020년 06월 가입함
포스트
173
팔로잉
9
팔로워
0
체중기록
시작체중
63 kg
지금까지 감소한:
8.6 kg
현재 체중
54.4 kg
성과:
주 0.6 kg 감소하기
목표 체중
51 kg
남은양:
3.4 kg
팔로우
olenka47259님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Анчоус12
최근 잰 체중:
주 0.4 kg 감소하기
vlyutorovich
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 감소하기
yolkin
최근 잰 체중:
주 1.1 kg 감소하기
mishu.
최근 잰 체중:
주 2.3 kg 증가하기
전체보기
olenka47259님의 요리책
칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
칼로리: 60kcal | 지방: 2.31g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 7.16g
Печеночные Оладья с Творогом
Диетический рецепт печеночных оладьев.
칼로리: 92kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 9.47g | 단백질: 5.58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
요리책 전체보기
olenka47259님의 최근 음식 및 운동항목
Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе
Молоко Отборное 3,7%
커피
심장 (Cardio)
훌라후프
수영 (중간속도)
다이어트 캘린더 보기