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2018년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

95 kg

지금까지 감소한: 20.7 kg

현재 체중

74.3 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 9.3 kg

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Восстановление после ГОРМОНАЛЬНОГО СБОЯ!
Вес год назад 61КГ
Низкокалорийное питание, НЕ ПП!

Разгоняю метаболизм

nmilka님의 체중기록

	Соевое Ванильное Молоко
	ПП Вафля со Шпинатом и Авокадо
	카푸치노
	심장 (Cardio)
	걷기 (느리게) - 3km/h
	스쿼트