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nixnoppesnada

2016년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

92 kg

지금까지 감소한: 19 kg

현재 체중

73 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

63 kg

남은양: 10 kg

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nixnoppesnada님의 체중기록

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칼로리: 59kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 8.22g | 단백질: 4.28g

Gezonde pannenkoekjes.

칼로리: 63kcal | 지방: 0.97g | 탄수화물: 11.75g | 단백질: 1.88g

Vers gebakken eierkoek.

칼로리: 27kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 6.61g | 단백질: 0.36g

Gezonde snacks.

칼로리: 281kcal | 지방: 18.03g | 탄수화물: 16.98g | 단백질: 13.87g

Hartige taart met broccoli en kaas.

칼로리: 300kcal | 지방: 20.71g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 20.58g

Rijk gevulde omelet met courgette.

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