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2007년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

105.7 kg

지금까지 감소한: 25.4 kg

현재 체중

80.3 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 12.2 kg

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mkm님의 체중기록

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칼로리: 145kcal | 지방: 10.23g | 탄수화물: 1.73g | 단백질: 11.18g

Sensational frittata for breakfast or brunch that's sure to keep you feeling full.

칼로리: 333kcal | 지방: 5.39g | 탄수화물: 32.44g | 단백질: 37.65g

A sophisticated low carb seafood soup.

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	Carrots
	호두
	Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade)
	정원 일 (원예)
	걷기 (중간) - 5km/h
	운동 기계 (중간속도)