minditadelbosque

2013년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

66 kg

지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중

65 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

60 kg

남은양: 5 kg

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Después de los 40 hay vida...yeah!!!

minditadelbosque님의 체중기록

칼로리: 63kcal | 지방: 1.67g | 탄수화물: 4.96g | 단백질: 6.85g

Muy rapida y fácil de hacer.

칼로리: 137kcal | 지방: 3.98g | 탄수화물: 5.28g | 단백질: 19.92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

칼로리: 281kcal | 지방: 15.51g | 탄수화물: 6.04g | 단백질: 27.97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

칼로리: 66kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 8.06g | 단백질: 4.61g

Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.

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	Protein Yogurt Extra Prioteina
	달걀
	Bombones Carezza
	걷기 (중간) - 5km/h
	가사
	책상 업무