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2008년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

63.5 kg

지금까지 감소한: 10.0 kg

현재 체중

53.5 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

54.4 kg

남은양: 0.9 kg

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men님의 체중기록

칼로리: 50kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 1.20g | 단백질: 2.06g

A quick and easy low carb recipe for something different.

칼로리: 32kcal | 지방: 0.55g | 탄수화물: 6.16g | 단백질: 1.68g

A light salad with tomatoes, cucumber, peppers and parmesan.

칼로리: 116kcal | 지방: 7.50g | 탄수화물: 9.97g | 단백질: 3.95g

A simple recipe for peanut butter cookies.

칼로리: 25kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 4.92g | 단백질: 1.01g

BBQ sauce for South Beach diet Phase 1 that's really good.

칼로리: 359kcal | 지방: 34.18g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 7.92g

An Atkins low-carb side inspired by a pasta favorite.

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