luisalves1
2016년 12월 가입함
포스트
7
팔로잉
8
팔로워
4
체중기록

시작체중
76 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg

현재 체중
78.4 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중
76 kg
남은양: 2.4 kg
Com 178cm o meu objectivo é transformar 5kg de gordura corporal que tenho a mais em massa muscular.

luisalves1님의 체중기록


팔로잉

paula queiros
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
Marta Vieira
최근 잰 체중: 주 1.8 kg 감소하기 Down
Cris.c.Grilo
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
heldergama
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down

luisalves1님의 요리책

칼로리: 56kcal | 지방: 1.09g | 탄수화물: 10.43g | 단백질: 1.97g
Bolachas de Maçã e Aveia
Bolachas sem açúcar.
요리책 전체보기

luisalves1님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유