lucindaziemnik
2016년 05월 가입함
포스트
14
팔로잉
10
팔로워
11
체중기록

시작체중
78 kg
지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중
76 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 6 kg
hoi hoi,
ben een jonge moeder van 26 jaar.
door mijn zwangeschappen ben ik over de 100 geweest en sinds 2 jaar geleden naar de 80 gegaan. ben nu ee npaar maanden geleden een keer 73 geweest maar daarna gauw weer aan gekoken richting de 80.

ik zou super graag weer naar de 70 willen maar super moeilijk..

want ben een zoete kauw....

lucindaziemnik님의 체중기록


팔로잉

annemiek rembil
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
 
Petra Hoopvol
최근 잰 체중: 해당사항 없음 Up
neleneler
(팔로워들만 볼 수 있음)
 
groetjes
(팔로워들만 볼 수 있음)

lucindaziemnik님의 요리책

칼로리: 59kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 8.22g | 단백질: 4.28g
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
칼로리: 189kcal | 지방: 14.72g | 탄수화물: 9.41g | 단백질: 4.53g
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
칼로리: 55kcal | 지방: 0.79g | 탄수화물: 10.42g | 단백질: 2.48g
Tomatensoep
Verse tomatensoep.
칼로리: 108kcal | 지방: 5.92g | 탄수화물: 10.32g | 단백질: 4.18g
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
칼로리: 79kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 7.85g | 단백질: 1.77g
Havermout Koekjes
Heerlijke koekjes.
요리책 전체보기

lucindaziemnik님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유