kristy1826 - 회원

kristy1826

2013년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

86.6 kg

지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중

84.1 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

72.6 kg

남은양: 11.6 kg

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kristy1826님의 체중기록

칼로리: 139kcal | 지방: 6.36g | 탄수화물: 19.29g | 단백질: 1.72g

A lemony dessert or snack.

칼로리: 169kcal | 지방: 10.07g | 탄수화물: 17.80g | 단백질: 2.31g

Lower calorie pumpkin bars.

칼로리: 116kcal | 지방: 7.53g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 8.84g

A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.

칼로리: 88kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 12.62g | 단백질: 2.47g

Fresh cole slaw with an Asian flavor.

칼로리: 183kcal | 지방: 5.21g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 28.18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

요리책 전체보기

	Pesto Alla Genovese - Basil Pesto
	Boneless Skinless Chicken Breast Fillets
	Frozen Broccoli Florets
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	책상 업무
	운전