keepingthefaith

2010년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

104.3 kg

지금까지 감소한: 1.1 kg

현재 체중

103.2 kg
성과: 주 1.1 kg 감소하기

목표 체중

90.7 kg

남은양: 12.5 kg

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Just an ordinary young lady trying to become a healthier individual and am making it my business that I finally reach my actual goal :)

SW: 230
CW: 226.4
GW: 150
UGW: 130

keepingthefaith님의 체중기록

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	3011Sc3
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 증가하기

	CharlieLovesChaplin
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

	UK cats
	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기

	MadMaddy21
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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keepingthefaith님의 요리책

칼로리: 36kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.24g | 단백질: 4.10g

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

칼로리: 474kcal | 지방: 22.06g | 탄수화물: 59.23g | 단백질: 12.31g

French Toast with Strawberries

A healthier comfort food option.

칼로리: 302kcal | 지방: 17.40g | 탄수화물: 13.73g | 단백질: 22.33g

Salmon Cakes with Dill Sauce

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

칼로리: 213kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 15.66g

Wonton Soup

Delicious pork filled wonton soup.

칼로리: 225kcal | 지방: 12.10g | 탄수화물: 13.70g | 단백질: 17.08g

Vegetable Frittata Casserole

A super yummy, healthy veggie frittata casserole.

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keepingthefaith님의 최근 음식 및 운동항목

	Piccolo (Little) Pizza
	Sea Salt Brownie Petites
	Romaine
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	파워 워킹
	댄스 (빠른 동작, 에어로빅)

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