juanml2486 - 회원

juanml2486

2013년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

120 kg

지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중

121 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

95 kg

남은양: 26 kg

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juanml2486님의 체중기록

칼로리: 59kcal | 지방: 1.67g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 8.09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

칼로리: 105kcal | 지방: 2.71g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 3.45g

Sencillos de preparar.

요리책 전체보기

	Leche Parcialmente Descremada
	설탕
	Chocolate Amargo 70% Cacao
	자전거 (여유롭게) - <16km/h
	축구
	걷기 (중간) - 5km/h