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수확량:
1 인분
준비 시간:
5 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Mpcasco

Frutillas con Queso Crema y Manzana

Sencillos de preparar.

재료

조리법

  1. Rallar la manzana, mezclar con el queso crema y la canela hasta que se forme una crema homogénea.
  2. Cortar las frutillas en rodajas finas y reservar una para decoración.
  3. Colocar en una copa de postre una cucharada del queso crema, luego formar capas con frutillas, mas queso crema y una capa fina de mas frutillas y una frutilla entera en el medio. Espolvorear por una pizca de canela.
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최신 요리법

작성이: jinnie1991
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

Frutillas con Queso Crema y Manzana의 1인분에는 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 67% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
19g
설탕당
10.58g
단백질
3.45g
지방
2.71g
포화지방
1.545g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.159g
불포화 지방
0.647g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
4.3g
나트륨
37mg
칼륨
196mg
5%
RDI기준*
(105 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (67%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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