jessicaj87 - 회원

jessicaj87

2010년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

70.8 kg

지금까지 감소한: 6.9 kg

현재 체중

63.9 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 1.9 kg

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jessicaj87님의 체중기록

칼로리: 244kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 54.56g | 단백질: 6.79g

So delicious and creamy minus the butter and milk.

칼로리: 218kcal | 지방: 8.07g | 탄수화물: 13.16g | 단백질: 22.51g

A healthy version of sloppy joes using lean ground turkey.

칼로리: 196kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 31.71g | 단백질: 11.59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

칼로리: 246kcal | 지방: 14.92g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 19.62g

A great substitute for waffles.

요리책 전체보기

	달콤한 체리
	Mini Pretzels
	Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g)
	운동 기계 (빠른속도)
	운동 기계 (중간속도)
	걷기 (느리게) - 3km/h