jashinakaterina

2017년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

65 kg

지금까지 감소한: 7.9 kg

현재 체중

72.9 kg
성과: 주 1.4 kg 감소하기

목표 체중

60 kg

남은양: 12.9 kg

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Катерина, 41 год, замужем, есть ребёнок 8 лет.
Практиковала ИГ и низкоуглеводку, но, в итоге, не подошло мне такое питание!
Сейчас пытаюсь просто правильно питаться + хожу в фитнес зал два-три раза в неделю.

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칼로리: 560kcal | 지방: 14.21g | 탄수화물: 102.71g | 단백질: 14.94g

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