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janebennett

2010년 07월 가입함

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시작체중

101.2 kg

지금까지 감소한: 23.0 kg

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78.2 kg
성과: 주 2.8 kg 감소하기

목표 체중

69.9 kg

남은양: 8.3 kg

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칼로리: 354kcal | 지방: 28.30g | 탄수화물: 25.81g | 단백질: 14.13g

A slower version of the one minute muffin.

칼로리: 193kcal | 지방: 17.53g | 탄수화물: 6.64g | 단백질: 4.30g

A delicious alternative to mashed potatoes.

칼로리: 171kcal | 지방: 14.47g | 탄수화물: 5.96g | 단백질: 5.84g

This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.

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	Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
	Broccoli Florets
	고구마
	볼링
	하이킹
	요리