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gregorypoo

2010년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

73.7 kg

지금까지 감소한: 5.0 kg

현재 체중

68.7 kg
성과: 주 1.5 kg 감소하기

목표 체중

70.3 kg

남은양: 1.6 kg

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gregorypoo님의 체중기록

칼로리: 321kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 47.27g | 단백질: 14.17g

Tofu sauteed with tomatoes, hot curry powder and coconut cream, served with noodles.

칼로리: 126kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.05g | 단백질: 11.55g

Hearty vegetable beef soup.

요리책 전체보기

	아이스 티
	Sardine Sandwich with Lettuce and Spread
	Water Crackers
	달리기 - 10km/h
	달리기(조깅) - 8km/h
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)