Conheci a musculação em 2012, período em que "treinei" 6 meses. Passei dos 70kg a 80kg. Na época não cuidava de alimentação. Desde então nunca baixei dos 80kg.
Sempre gostei de musculação, mas quando comecei a estudar sobre alimentação percebi que era mais complexo do que imaginava.Hoje percebo que ainda tenho muito que aprender na musculação e na dieta.
Voltei a treinar dia 29 de agosto de 2018 com mais conhecimento e incluindo a alimentação adequada no treino.
Atualmente estou fazendo meu 1º bulking. Comecei com 81,4kg em outro app e sigo a dieta flexivel, que se encaixa perfeitamente no meu dia a dia.
Meu projeto é para dezembro de 2019, mas pretendo ver ate o começo de 2019 como ficarei tentando chegar nos 80kg seco.