fernando0328
2014년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
96.2 kg
지금까지 감소한: 25.0 kg

현재 체중
71.1 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
0 kg
남은양: 71.1 kg

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