elvenbeauty - 회원

elvenbeauty

2010년 08월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

87.6 kg

지금까지 감소한: 0.4 kg

현재 체중

88.0 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

77.1 kg

남은양: 10.9 kg

팔로우

Hello,

My name is Heather and I am 29 years old. I have struggled with weight all my life and I am learning from my past mistakes and forming new and healthy habits for myself and my 6 year old son. I have been on many different plans, such as Weight Watchers and Medical Weight Loss. I have lost about 30 pounds so far, since August of 2011. I am still very much on my weight loss journey.

My Mini Goals:

165: 1st Mini Goal

155: 2nd Mini Goal

145: Final Goal

elvenbeauty님의 체중기록

전체 내역보기

팔로잉

	riocaz
	최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기

	mollyallen1982
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기

	Mikaracat
	최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기

	TaniaMaria
	최근 잰 체중: 주 0.9 kg 감소하기

전체보기

elvenbeauty님의 요리책

칼로리: 240kcal | 지방: 7.13g | 탄수화물: 41.04g | 단백질: 5.01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

칼로리: 301kcal | 지방: 10.26g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 26.33g

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

칼로리: 263kcal | 지방: 4.02g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 4.79g

Apple Crisp

Delicious sweet baked apple crisp.

칼로리: 91kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 22.94g | 단백질: 0.68g

Baked Apple with Pumpkin Pie Spice

A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.

요리책 전체보기

elvenbeauty님의 최근 음식 및 운동항목

	Garden Grilled Chicken Salad with Terndercrisp (No Dressing)
	Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g)
	Hashbrowns

다이어트 캘린더 보기