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elenakrystal
elenakrystal
2012년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
104.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg

현재 체중
89.4 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중
79.4 kg
남은양: 10.0 kg
I am a 30 year old new mom, with baby weight and more to lose. I am a teacher in a city in Wisconsin, a basketball fan, and an avid TV watcher.
I am a gastric bypass patient with no gall bladder which sometimes makes food digestion strange. I am starting Atkins because it seems to work for many, so why not me? Wish me luck!

elenakrystal님의 체중기록

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칼로리: 398kcal | 지방: 32.49g | 탄수화물: 5.68g | 단백질: 18.19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
칼로리: 22kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 4.27g | 단백질: 0.60g
Gazpacho
This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!
칼로리: 179kcal | 지방: 12.22g | 탄수화물: 8.17g | 단백질: 10.10g
Tapas Baked Tomato Egg Nests
A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.
칼로리: 161kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 3.67g | 단백질: 13.42g
Quiche Muffins
Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.
칼로리: 272kcal | 지방: 14.56g | 탄수화물: 3.07g | 단백질: 30.93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
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