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el_wafa

2013년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

78 kg

지금까지 감소한: 2 kg

현재 체중

76 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

60 kg

남은양: 16 kg

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el_wafa님의 체중기록

칼로리: 140kcal | 지방: 3.77g | 탄수화물: 24.90g | 단백질: 3.66g

Pasta salad made with tomatoes, cucumbers and red onion with balsamic vinegar as a base.

칼로리: 118kcal | 지방: 0.96g | 탄수화물: 27.25g | 단백질: 3.50g

These are little bowls of heaven, so creamy and rich.

칼로리: 189kcal | 지방: 16.34g | 탄수화물: 8.50g | 단백질: 7.79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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