dicossil - 회원

dicossil

2017년 05월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

99 kg

지금까지 감소한: 6.1 kg

현재 체중

92.9 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

75 kg

남은양: 17.9 kg

팔로우

dicossil님의 체중기록

칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g

Rápido e fácil.

칼로리: 110kcal | 지방: 4.74g | 탄수화물: 10.54g | 단백질: 5.11g

Perfeita para lanches rápidos.

칼로리: 99kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 7.99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

칼로리: 189kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 1.70g | 단백질: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

칼로리: 382kcal | 지방: 12.95g | 탄수화물: 55.09g | 단백질: 11.19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

요리책 전체보기

	Cerveja Puro Malte
	Cerveja Malzbier
	Nuggets de Frango Tradicional
	HIIT
	읽기
	책상 업무