Barrinha de Cereal Caseira
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
재료
조리법
- Misture todos os ingredientes e asse por 20 minutos no forno a 180 graus.
132분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
Desculpe, comentei acreditando que era da minha receita e não sei excluir. Ainda estou me familiarizando com o site.
2017년 01월 9일 작성이: MaysaFit
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Barrinha de Cereal Caseira의 1인분에는 110칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 41% 지방, 40% 탄수화물, 19% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
461 kJ
110 kcal
탄수화물
10.54g
설탕당
1.42g
단백질
5.11g
지방
4.74g
포화지방
2.681g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.347g
불포화 지방
0.746g
콜레스테롤
41mg
식이섬유
1.7g
나트륨
23mg
칼륨
52mg
칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (41%)
단백질 (19%)
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