dabara2014 - 회원

dabara2014

2018년 07월 가입함

포스트

129

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

54.9 kg

지금까지 감소한: 1.7 kg

현재 체중

56.6 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

52 kg

남은양: 4.6 kg

팔로우

В программе с 23 июля 2018.

dabara2014님의 체중기록

전체보기

칼로리: 272kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 24.71g | 단백질: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

칼로리: 234kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 42.89g | 단백질: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

칼로리: 43kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

칼로리: 324kcal | 지방: 8.51g | 탄수화물: 46.71g | 단백질: 13.76g

Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.

칼로리: 37kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 4.45g | 단백질: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

요리책 전체보기