가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
blondebug29
blondebug29
2021년 04월 가입함
포스트
14
팔로잉
1
팔로워
1
체중기록
시작체중
90.7 kg
지금까지 감소한:
14.1 kg
현재 체중
76.7 kg
성과:
주 0.0 kg 감소하기
목표 체중
70.3 kg
남은양:
6.4 kg
팔로우
blondebug29님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
rusty go0se
(팔로워들만 볼 수 있음)
blondebug29님의 요리책
칼로리: 82kcal | 지방: 6.66g | 탄수화물: 3.67g | 단백질: 2.79g
Coconut Bread
A tasty coconut bread for those on a paleo diet.
칼로리: 172kcal | 지방: 8.58g | 탄수화물: 11.82g | 단백질: 13.91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
칼로리: 117kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 7.37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
칼로리: 124kcal | 지방: 1.13g | 탄수화물: 24.16g | 단백질: 5.80g
Vanilla Pear Pancakes
These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.
칼로리: 151kcal | 지방: 10.60g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 4.19g
Oven Roasted Vegetables
Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.
요리책 전체보기
blondebug29님의 최근 음식 및 운동항목
블루베리
Oikos Triple Zero - Strawberry
어린 시금치
앉아있기
섹스
계단오르기
다이어트 캘린더 보기