benpettiforsmith

2013년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

90.5 kg

지금까지 감소한: 2.4 kg

현재 체중

88.1 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

82 kg

남은양: 6.1 kg

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benpettiforsmith님의 체중기록

칼로리: 165kcal | 지방: 8.65g | 탄수화물: 11.94g | 단백질: 10.13g

A really cheap and cheerful meal all done in the slow cooker.

칼로리: 161kcal | 지방: 7.75g | 탄수화물: 16.62g | 단백질: 8.78g

Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.

칼로리: 545kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 69.87g | 단백질: 26.97g

An American classic with a twist.

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