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bailey072

2010년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

66.7 kg

지금까지 감소한: 1.6 kg

현재 체중

65.1 kg
성과: 주 1.3 kg 감소하기

목표 체중

54.4 kg

남은양: 10.7 kg

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My name is Tannia and I live in Illinois. I have two wonderful and active children and a supportive husband. This past year I have gain 30lbs, I'm now at the point where I need to be accountable for what I eat and really keep on my workouts. This is the first time I have ever watched my calories and now I'm addicted. So I hope I reach my goal and keep it.

bailey072님의 체중기록

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	Texasgranny6
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기

	Keilin_4
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	최근 잰 체중: 안정된 체중

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	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

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bailey072님의 요리책

칼로리: 146kcal | 지방: 5.75g | 탄수화물: 20.35g | 단백질: 3.04g

Brown Rice Almond Milk Pudding

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

칼로리: 188kcal | 지방: 2.33g | 탄수화물: 10.20g | 단백질: 28.54g

Oven Baked Fried Chicken

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.

칼로리: 251kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 30.82g | 단백질: 20.51g

Chicken & Corn Chowder

A lovely hearty soup you can get on the table in less than 30 minutes.

칼로리: 176kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 31.67g | 단백질: 6.94g

Black Bean Brownies

Delicious black bean brownies low in fat, sugars and carbs.

칼로리: 266kcal | 지방: 6.70g | 탄수화물: 41.23g | 단백질: 11.34g

Chicken Corn Chowder

A hearty and yummy chowder.

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bailey072님의 최근 음식 및 운동항목

	Traditional Fried Pork Skins
	Intense Dark Sea Salt Soiree
	Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese
	자전거 (빨른속도) - 24km/h
	서킷트레이닝 (순환식 훈련법)
	가사

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