amandaramos0308
2020년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
115 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
115 kg
성과: 주 0.6 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 45 kg
Olá, Sou a Amanda, tenho 25 anos, sou pedagoga, não possuo filhos e estou em processo de emagrecimento.

Atualmente faço reeducação alimentar + Musculação + Cardio (acompanhada por um Personal Trainner).

Estou há alguns anos contra balança, mas sempre desisto no meio do caminho. Desta vez, determinei que seguirei até o final.

Vamos juntos?

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칼로리: 97kcal | 지방: 7.23g | 탄수화물: 8.24g | 단백질: 1.45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
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