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2012년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

56.2 kg

지금까지 감소한: 0.9 kg

현재 체중

55.3 kg
성과: 주 0.9 kg 감소하기

목표 체중

49.9 kg

남은양: 5.4 kg

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_niche님의 체중기록

칼로리: 203kcal | 지방: 2.75g | 탄수화물: 23.64g | 단백질: 22.03g

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

칼로리: 316kcal | 지방: 8.53g | 탄수화물: 10.14g | 단백질: 54.53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

칼로리: 342kcal | 지방: 16.26g | 탄수화물: 17.63g | 단백질: 32.18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

칼로리: 161kcal | 지방: 6.49g | 탄수화물: 6.88g | 단백질: 22.05g

A flavorful fancy chicken dish that is easy to prepare.

칼로리: 256kcal | 지방: 1.59g | 탄수화물: 33.70g | 단백질: 26.65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

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