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Vadimof

2014년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

102 kg

지금까지 감소한: 4.4 kg

현재 체중

97.6 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

90 kg

남은양: 7.6 kg

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Vadimof님의 체중기록

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칼로리: 272kcal | 지방: 10.74g | 탄수화물: 24.71g | 단백질: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

칼로리: 126kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 21.47g

Сочные котлеты.

칼로리: 47kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 4.73g | 단백질: 6.04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

칼로리: 196kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 9.95g | 단백질: 30.56g

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

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	Творожная Запеканка-Кузинпп
	Йогурт Греческий Teos 2%