TizzieLizzy
2019년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
73.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중
67.8 kg
성과: 주 1.6 kg 감소하기

목표 체중
64.2 kg
남은양: 3.6 kg

TizzieLizzy님의 체중기록

TizzieLizzy님의 요리책

칼로리: 223kcal | 지방: 9.77g | 탄수화물: 6.85g | 단백질: 26.73g
Asian Burgers
An Asian twist on a classic American dish.
칼로리: 190kcal | 지방: 7.50g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 16.00g
Mixed Berry Smoothie with Flax Seed
Easy smoothie that can be made with any frozen or fresh berries.
칼로리: 85kcal | 지방: 2.33g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 3.62g
Mexican Bean Salad
Three beans, red pepper, corn, and red onion make this Mexican bean salad.
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